为倡导健康生活方式，增强教职工身体素质，缓解工作疲劳，继续教育学院分工会于近日组织开展了工间操活动，得到了学院广大教职工的积极响应与热情参与。

此次工间操选取了科学编排、简单易学的健身操，时长约10-15分钟，涵盖头部、颈部、肩部、腰部等部位的运动，能有效缓解身体疲劳。每天上午10点，伴随着轻快的音乐，教职工们纷纷走出办公室，来到指定场地，跟着领操员的示范动作，舒展身体、活动筋骨。伸展、弯腰、转身、跳跃…… 大家动作整齐划一，脸上洋溢着轻松愉悦的笑容。

“平时工作忙，很少有时间专门锻炼，工间操活动让我们在忙碌的工作间隙动起来，既放松了身心，又提高了工作效率。” 参与活动的教师们纷纷表示，工间操不仅缓解了工作压力，还增进了同事之间的感情，希望工会能持续开展此类活动。

据悉，学院工会将把工间操活动作为一项常态化工作持续推进，并不断丰富活动形式和内容，进一步提升教职工的健康意识和身体素质，为学院的高质量发展注入健康活力。